Морские водоросли усиливают эффективность любой диеты для похудения, доказал эксперимент

Морские водоросли повышают эффективность любой диеты для похудения, утверждают ученые из Университета Копенгагена. Эффект достигается за счет содержания в них большого количества пищевых волокон - альгинатов.

Пищевые волокна позволяют быстрее ощущать насыщение, потому меньше есть и быстрее худеть, что доказал 12-недельный эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть.

Ученые объясняют, что альгинаты, попав в желудок, преобразуются в гель, занимая в нем место, потому в мозг посылаются сигналы о насыщении. Добровольцы-участники эксперимента, которые потребляли в качестве элемента диеты бурые водоросли, потеряли, в среднем, на 1,7 кг больше, чем участницы в контрольной группе.

Источник: raut.ru

В первую очередь будут привиты дети, посещающие дошкольные учреждения, учащиеся школ, медицинские работники, работники образовательных учреждений и лица старше 60 лет

ЧЕБОКСАРЫ, 30 сентября. /АМИ-ТАСС/. В Чувашии началась иммунизация против гриппа. В текущем году в регионе в рамках реализации приоритетного нацпроекта «Здоровье» и Национального календаря профилактических прививок планируется привить против гриппа 212 тыс. 280 человек, в том числе 150 тыс. 80 взрослых и 62,2 тыс. детей. Для этих целей в республику поступило 110 тыс. доз вакцины «Гриппол», сообщили в пресс-службе Минздравсоцразвития Чувашии.

Здесь пояснили, что в первую очередь будут привиты дети, посещающие дошкольные учреждения, учащиеся школ, медицинские работники, работники образовательных учреждений и лица старше 60 лет.

По оперативным данным Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике-Чувашии, на 29 сентября против гриппа привито 25 тыс. 312 взрослых, что составляет 16,8% от плана.